目前分類:莫名一言的減肥日記 (269)

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2016-02-22 置頂 馬拉松世界心率三鐵錶~C/P值不錯的好選擇! (2741) (0)
2014-08-26 置頂 下午路跑到三貂嶺來回23公里! (303) (0)
2014-07-12 置頂 Mizuno壓縮腿套入手! (1323) (0)
2014-07-10 置頂 Halo Visorband汗樂導汗運動遮陽帽開箱! (724) (0)
2014-07-05 置頂 穿五指鞋路跑到不厭亭來回21公里! (798) (0)
2014-04-19 置頂 女人的錢真好賺~奇亞籽(Chia Seeds)飲料自己DIY簡單便宜又省錢! (1504) (0)
2014-04-16 置頂 路跑旅行系列之鬼斧神工酋長岩與深澳岬象鼻岩 (309) (0)
2014-04-13 置頂 穿五指鞋路跑有如赤足般的自由輕鬆跑感~7天破百公里實測! (1669) (0)
2014-03-19 置頂 久違的赤足跑~就是一整個舒暢啊! (166) (0)
2014-03-10 置頂 路跑到基隆經中正公園到海洋廣場18公里! (151) (0)
2014-03-09 置頂 連日雨天趁沒雨路跑到猴硐來回14公里拍貓咪! (145) (0)
2014-03-07 置頂 穿Us GBB涼鞋跑跑步機! (81) (0)
2014-03-06 置頂 赤足跑跑步機起水泡! (140) (1)
2014-03-04 置頂 再次赤足跑~路跑到九份來回15公里! (153) (0)
2014-03-02 置頂 平價跑鞋分享~Us GBB赤足跑鞋開箱! (475) (0)
2014-02-25 置頂 第一次赤足輕鬆跑20公里~透氣沒包袱好自在! (107) (2)
2014-02-22 置頂 路跑旅行系列之群山環繞的瑞芳經九份路跑到102縣道不厭亭! (375) (0)
2014-02-20 置頂 路跑旅行系列之路跑到萬里龜吼漁港22公里! (118) (0)
2014-02-17 置頂 我用路跑當作旅行~東北角無敵海景跟水金九秀麗群山盡收眼底! (189) (0)
2014-02-16 置頂 下午路跑到九份再爬雞籠山賞杜鵑花! (53) (0)
2013-12-22 置頂 路跑到基隆看黃色小鴨 (93) (0)
2013-05-08 置頂 晚上慢跑9.34公里~午餐吃咕咾肉便當 (187) (1)
2013-05-07 置頂 晚上慢跑8.09公里~午餐吃古早味便當 (153) (0)
2013-05-01 置頂 晚上慢跑13.21公里~晚餐吃咖哩羊肉燴飯 (107) (0)
2013-04-30 置頂 傍晚慢跑7.02公里~晚餐吃魯肉飯~4月份減了3.6公斤! (208) (0)
2013-04-29 置頂 下午爬茶壺山跟慢跑10.1公里~晚餐吃鯊魚羹 (92) (0)
2013-04-28 置頂 傍晚慢跑5.08公里~晚餐吃豬排火腿蛋三明治 (356) (0)
2013-04-27 置頂 晚上慢跑9.29公里~晚餐吃牛肉麵 (77) (0)
2013-04-26 置頂 瑞芳慢跑經侯硐到三貂嶺再跑回侯硐火車站14.38公里達成~晚餐吃綜合羹麵 (301) (0)
2013-04-25 置頂 又是下雨天沒慢跑~午餐吃舊街蔥肉包的鮮肉包 (92) (0)
2013-04-24 置頂 下雨休息沒運動~午餐吃乾麵跟肉羹湯 (79) (0)
2013-04-23 置頂 慢跑到九份頭暈改用走的到基隆山爬山~晚上慢跑7.28公里~晚餐吃巨蛋波蘿奶酥麵包 (166) (0)
2013-04-22 置頂 晚上慢跑9.43公里~晚餐吃黑胡椒螺旋鐵板麵 (168) (0)
2013-04-21 置頂 傍晚慢跑到中正公園~又慢跑到綜合體育場跟基隆火車站~晚餐吃歡樂牛排~12oz特大招牌沙朗牛排 (1067) (0)
2013-04-20 置頂 連續雨天沒運動~晚餐吃沙茶魚頭火鍋 (99) (0)
2013-04-19 置頂 下雨休息不運動~午餐吃營養三明治跟一堆有的沒的 (62) (0)
2013-04-18 置頂 晚上慢跑8.65公里~午餐吃悟饕雞腿飯包加點辣味雞腿 (134) (0)
2013-04-17 置頂 瑞芳慢跑到基隆中正公園10.46公里達成~晚餐吃雪裡紅肉絲麵+素食麵疙瘩 (327) (0)
2013-04-16 置頂 慢跑到九份後爬基隆山又路跑~晚餐吃汕頭沙茶牛肉燴飯 (221) (0)
2013-04-15 置頂 晚上慢跑8.88公里~晚餐吃牛肉湯餃+醬牛肉斤餅~東北角陰陽海+黃金瀑布隨拍 (98) (0)
2013-04-14 置頂 爬基隆山+九份慢跑到基隆14.83公里達成~晚餐吃魯肉飯專家魯肉飯 (451) (0)
2013-04-13 置頂 晚上慢跑7.23公里~晚餐吃鍋貼 (80) (0)
2013-04-12 置頂 晚上慢跑14.9公里~午餐吃肉絲炒麵 (55) (0)
2013-04-11 置頂 早午餐吃油飯+冬粉+麵線羹~下雨天沒運動 (538) (0)
2013-04-10 置頂 晚上慢跑9.54公里~晚餐吃牛肉麵大碗加辣 (59) (0)
2013-04-09 置頂 晚餐吃銀記黑胡椒牛肉燴飯~今天下雨休息不慢跑 (226) (0)
2013-04-08 置頂 2013年版瑞芳慢跑到基隆15.57公里達成~晚餐吃21金大腸臭臭鍋 (655) (0)
2013-04-07 置頂 下午爬基隆山19分33秒攻頂破自己紀錄~午餐吃鴨腿飯 (58) (0)
2013-04-06 置頂 午餐吃肉羹米粉~晚上也沒慢跑 (26) (0)
2013-04-05 置頂 晚餐吃海鮮鍋+鹹酥雞+甜不辣~下雨不慢跑 (35) (0)