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2013-04-12 置頂 晚上慢跑14.9公里~午餐吃肉絲炒麵 (57) (0)
2013-04-11 置頂 早午餐吃油飯+冬粉+麵線羹~下雨天沒運動 (886) (0)
2013-04-10 置頂 晚上慢跑9.54公里~晚餐吃牛肉麵大碗加辣 (60) (0)
2013-04-09 置頂 晚餐吃銀記黑胡椒牛肉燴飯~今天下雨休息不慢跑 (284) (0)
2013-04-08 置頂 2013年版瑞芳慢跑到基隆15.57公里達成~晚餐吃21金大腸臭臭鍋 (703) (0)
2013-04-07 置頂 下午爬基隆山19分33秒攻頂破自己紀錄~午餐吃鴨腿飯 (66) (0)
2013-04-06 置頂 午餐吃肉羹米粉~晚上也沒慢跑 (26) (0)
2013-04-05 置頂 晚餐吃海鮮鍋+鹹酥雞+甜不辣~下雨不慢跑 (37) (0)
2013-04-04 置頂 晚上慢跑8.55公里~晚餐吃吻仔魚蛋炒飯 (65) (0)
2013-04-03 置頂 晚上慢跑11.14公里~晚餐吃米苔目 (55) (0)
2013-04-02 置頂 晚上慢跑8.55公里~晚餐吃排骨麵 (24) (0)
2013-04-01 置頂 晚上慢跑13.21公里~晚餐吃咖哩羊肉燴飯 (60) (0)
2013-04-01 置頂 晚上慢跑22.29公里(1.55公里+20.74公里)~晚餐吃沖繩黑糖吐司 (58) (0)
2013-03-31 置頂 晚餐吃正老牌咖哩肉絲炒麵~3月份減了3.4公斤(要算5公斤也可以!) (93) (0)
2013-03-30 置頂 午餐吃辣子雞丁便當~整天大爆走 (80) (0)
2013-03-30 置頂 基隆愛一路~汕頭沙茶粿仔 (1135) (0)
2013-03-29 置頂 午餐吃牛肉湯麵疙瘩~下雨沒去慢跑 (40) (0)
2013-03-28 置頂 晚上慢跑9.12公里~晚餐吃蔬果沙拉 (75) (0)
2013-03-27 置頂 晚餐吃水果拼盤~今天休息日不慢跑 (68) (0)
2013-03-26 置頂 晚上慢跑8.9公里~晚餐吃水煮綜合蔬菜 (172) (0)
2013-03-25 置頂 晚上慢跑7.73公里~午餐吃紅燒牛肉河粉 (31) (0)
2013-03-24 置頂 傍晚慢跑12.92公里~晚餐吃素食鍋 (23) (0)
2013-03-23 置頂 下午爬兩次基隆山~早午餐吃卡啦雞腿堡+火腿蛋餅~晚餐吃牛小排排餐 (114) (0)
2013-03-22 置頂 晚上慢跑6.94公里~午餐吃滷腿排便當 (37) (0)
2013-03-21 置頂 晚上快走7.17公里~晚餐吃牛肉麵加餛飩 (128) (0)
2013-03-20 置頂 2013.03.20_晚上慢跑4.5公里~中午吃水餃15顆 (71) (0)
2013-03-19 置頂 晚上慢跑10.28公里~午餐吃綜合羹麵+魯肉飯 (45) (0)
2013-03-18 置頂 晚上慢跑3.51公里~晚餐吃汕頭牛肉炒麵 (30) (0)
2013-03-17 置頂 傍晚路跑7.84公里~晚餐吃三媽海鮮鍋麻辣口味 (57) (0)
2013-03-16 置頂 傍晚慢跑5.73公里~晚餐吃銀記茄汁牛腩麵大碗 (88) (0)
2013-03-15 置頂 一邊上網一邊泡腳! (62) (0)
2013-03-06 置頂 晚上慢跑10.83公里~晚餐吃三媽臭臭鍋麻辣鴨血鍋 (337) (0)
2013-03-05 置頂 晚上慢跑10.55公里~_晚餐吃餛飩麵+皮蛋豆腐 (97) (0)
2013-03-04 置頂 晚上慢跑11.93公里~晚餐吃牛肉湯麵大碗 (48) (0)
2013-02-04 置頂 剪新髮型剪了一個半小時! (75) (0)
2013-02-01 置頂 光華商場附近美食~東區楊記大餛飩~綜合大餛飩麵 (2280) (0)
2013-01-30 置頂 士林夜市巷弄內~無名老店魯肉飯 (1795) (1)
2013-01-29 置頂 大掃除清潔劑推薦~可立潔萬用去污乳好用 (8130) (0)
2013-01-27 置頂 晚餐吃尾牙 (57) (0)
2013-01-27 置頂 排氣管生鏽破洞~換副廠排氣管一支 (1100) (0)
2013-01-27 置頂 光華附近賣的油飯要40元 (147) (0)
2013-01-26 置頂 UNO清爽零乾澀洗顏洗面乳一條195元! (344) (0)
2013-01-26 置頂 基隆仁愛市場2F~218美食~XO醬炒飯+蛋花湯 (896) (0)
2013-01-24 置頂 這樣的美味要吃趁早~南榮路花圃後的家齊碳烤香腸+傳統豆漿 (447) (0)
2013-01-23 置頂 基隆仁一路美食~小山東手擀大滷麵+水餃 (2100) (0)
2013-01-22 置頂 銀記的手擀刀切麵條好像變了 (112) (0)
2013-01-20 置頂 肯德基~咔啦雞腿堡XL套餐 (771) (0)
2013-01-20 置頂 金剛固力膠黏蓮蓬頭耐重測試 (3026) (0)
2013-01-19 置頂 光華商場美食~幸運來~招牌嫩雞飯 (798) (0)
2013-01-18 置頂 2013.01.18_湯匙入寶特瓶(Spoon through bottle) (57) (0)
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