下午從瑞芳跑到九份約4.5公里

瑞芳跑到九份4.5公里路線圖

輕便路附近店家的獅頭造型噴泉


怎麼跑完就跑去吃阿甘姨芋圓


加煉乳是一定要的


地瓜圓比較Q軟


遊客還滿多的


從九份國小前階梯遠眺基隆山


還在整修的昇平戲院


昇平戲院透視圖


住宿便宜的九份長老教會,4人房1人400元


九份教會就在冶金博物館斜對面


昨天下午熱完身大約3點半
本來想說太陽會很大
天空卻有點陰陰的
過了瑞柑陸橋
跑到第一個斜坡
就可以感受到阻力
感覺熱身有點不夠
跑到明聖宮入口過一些
就停下來休息
太久沒路跑了
又是跑有坡度的山路
之前最遠跑到金瓜石勸濟堂
停下來我就用走的走到老街口

本來想繼續攻頂基隆山
後來開始滴雨
沒多久雨又停了
又過一陣子又滴雨
我就去老街躲雨
遊客的真很多
一群人都卡在阿蘭草仔粿那裡
走出來我不想又走進去
但又想吃阿柑姨芋圓
就從入口旁的九份魔術館
旁邊的樓梯走到輕便路
再經過阿妹茶樓那條樓梯
通道老街上面的阿柑姨芋圓
芋圓吃起來沒有地瓜園Q軟
有想過回程用跑的
但想說剛吃芋圓用走的好了
這樣客運15元也省下來

經過輕便路看到九份長老教會
之前新聞有報導過~九份民宿樂 一晚才400元
說住宿超便宜的
但很熱門常被訂光
要更便宜的可以湊團
10人大通舖1人只要250元

走了快半小時才到家
起床後量體重79公斤
體脂肪24%
繼續再接再厲
減肥幫們加油喔


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