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中午吃牛肉湯麵疙瘩大碗配豆乾
晚餐吃美食街蚵仔煎感覺變很小盤 穿著清涼的美眉在慢跑 起床後量體重87.8公斤體脂肪31晚餐除了吃蚵仔煎 還有吃半顆金煌芒果因為放太久有些爛掉了還有一顆蘋果跟小碗的巧達玉米牛湯今天熱量約2000卡下午慢跑3.65公里花了26分19秒運動軌跡紀錄 昨天睡前還做了15分鐘的槓鈴有氧減肥幫加油喔
莫名一言的電遊魔夢
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