跳到主文
部落格全站分類:收藏嗜好
下午還沒5點就去運動天氣滿熱的有32~33度
晚餐吃咖哩飯感覺吃不飽又吃了肉包310卡還有照燒雞排三明治配無糖綠茶熱量182卡起床後量體重83.6公斤體脂肪28下午到國中慢跑天氣還滿熱的所以戴了墨鏡跑步用21分13秒跑了3.49公里運動軌跡紀錄 中午吃鍋燒意麵還有喝兩罐養樂多跟一顆奇異果還有鋁箔包舒跑今天大概吃了2000卡 很久沒去爬山了找個時間去爬基隆山吧減肥幫加油喔
莫名一言的電遊魔夢
momingyiyan 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
留言列表