昨天入手的歐姆龍HBF-356體脂計
有提把方便拿取
外盒的正面
反面有日文說明
MIC的
有用塑膠套包起來
中文使用說明書跟保證卡
OMRON歐姆龍HBF-356體脂計主體外觀
電源按鍵
銀色的部分是足部電極
上面是操作設定握把
只有少許的日文還算易懂
歐姆龍HBF-356體脂計的背面
電池置放處
店員先幫我裝好內附的3號TOSHBA乾電池
四邊有防滑設計
操作手把的電線讓我想到電話的線
收納電線的凹槽
前天午夜前吃完滷味跟可樂後
穿長袖高領內衣
跟運動長褲
在昨天凌晨試量的
體重87.6公斤
內髒脂肪16
體脂肪率27.6
再按一次設定顯示切換鍵
會出現所需基礎代謝
以我的身高體重是1705大卡
然後會自動跳到BMI(身體質量指數)
我的是30.3
應該是2003年買的TANITA體脂計
按下方電源鍵出現888後
應該會出現00數字
但卻出現Err
背面換電池的位置
都生鏽了
不免俗要來個疊疊樂
兩台的電源鍵位置不同
側面也來一張
不是說要開箱裸測嗎
起床洗完澡後
脫光衣服裸體測量
量完體重後
螢幕會出現測定準備完了
握著手把的雙手
要背部跟膝蓋伸直
手臂跟身體呈90度
體重85公斤
內臟脂肪15算高的範圍
體脂肪率26.8也是高
基礎代謝率是1682大卡
忘了拍BMI不好意思 
原本的TANITA體脂計壞了好幾天
前天去基隆就去康是美逛逛
問一下體脂計的價錢
HBF-356是賣1999
而HBF-362價格為2599
差別在於HBF-362有身體年齡
還有皮下脂肪率
體重是以100公克為單位
HBF-356是200公克
我覺得用不太到那些功能
於是就選HBF-356了
倒是去基隆兩家康是美問
感覺體脂計是很神祕的
問都說友但要看實品
都從庫房裡拿出來
使用起來比我之前那台快速
按一下電源鍵選1就可以量了
之前那台還有一個問題
就是有時同一時間量
最多會差到0.4公斤
這台我連續量最多誤差0.2公斤
雖然店員當場跟我講解就會了
但說明書寫的很詳細
使用上是滿簡單的 
上個月17號就減到81公斤
小胖表妹17號訂婚量也是81公斤
本來說要間道70的
又復胖好幾公斤
要繼續加油啦 
留言列表
