下午到操場運動


國中生在打躲避球


晚餐吃美食街的汕頭牛肉炒麵炒100元


跟20元豆乾和皮蛋


路跑3.51公里



以為快下雨
隨便拉個筋就去路跑了
還可以繼續跑
但中午只吃鍋燒意麵
肚子滿餓的
就跑約30分就去繞操場
就當作放鬆日吧
昨天爬山又慢跑的
不需要那麼操
明天再跑久一些
減肥幫加油喔

 

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