午餐吃辣子雞丁便當
又去買新開的山豬肉香腸
蕃薯粿排隊等了一會
生意好到要用三個鍋子煎
雖然油但好吃 
本來晚餐只要吃燙青菜而已
但聽到三輪機車阿伯的叫買聲
還是忍不住誘惑買了肉圓
跟一碗兩顆的福州丸湯喝
晚上突然很想吃甜食
跑到美食街吃刨冰
還加了煉乳
回家又跑去買割包
一份30元
我跟老闆說不要太肥
順路到橋頭買大腸麵線
只有大腸因為蚵仔賣完了
又吃了媽媽買的滿漢大餐泡麵
泡個3分鐘
牛肉好少喔
麵也變難吃了
再吃兩顆香吉士結束爆走 
今天本來只想吃完便當
晚上吃水煮青菜的
但不知怎樣
突然就爆走了
昨天睡前有做8分鐘腹肌訓練
跟幾分鐘的深蹲
還有拉一下彈力繩
雖然爆走睡前還是要運動
不然今天吃了這麼多 
會不好意思 
減肥幫加油喔 
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