晚餐吃排骨麵
麵剩一些沒吃完
湯沒什麼味道
午餐吃糖醋排骨便當
喝一碗紫菜湯
傍晚天氣有變冷一些
用了5年多的玻璃杯
輕輕一倒就破了
去愛買買了保溫杯
跟大罐美祿
還送一罐小罐的
回家就泡來喝
晚上慢跑了8.55公里
慢跑完還做了8分鐘腹肌訓練
晚餐吃完排骨麵後
還是有些餓
又泡了美祿喝
跟吃一片黑糖吐司跟營養口糧
還吃了一顆芭樂
睡前可能會做個無氧運動
減肥幫加油喔
全站熱搜
晚餐吃排骨麵
麵剩一些沒吃完
湯沒什麼味道
午餐吃糖醋排骨便當
喝一碗紫菜湯
傍晚天氣有變冷一些
用了5年多的玻璃杯
輕輕一倒就破了
去愛買買了保溫杯
跟大罐美祿
還送一罐小罐的
回家就泡來喝
晚上慢跑了8.55公里
慢跑完還做了8分鐘腹肌訓練
晚餐吃完排骨麵後
還是有些餓
又泡了美祿喝
跟吃一片黑糖吐司跟營養口糧
還吃了一顆芭樂
睡前可能會做個無氧運動
減肥幫加油喔
留言列表