晚餐吃牛肉麵大碗

加了不少酸菜


牛肉味道還算不錯


又切了20元豆干


吃完牛肉麵又吃傳統豆花


運動完就想吃甜的


這一天是瑞芳國中校慶


下午的重頭戲是大隊接力


跑到不小心跌倒了


接棒的一瞬間


女學生也很賣力在跑


有兩個美眉走過


很爛的PU跑道都凸起來
跑外側這三個跑道一定很幹


換其他年級的大隊接力


要上台接受頒獎的動作很妙


七年級跟教職員比大隊接力
女校長也參加跑第一棒


午餐吃糖醋排骨便當


下午到操場運動
籃球架都集中在築憶館旁


感覺現在校慶滿冷清的
也沒有以前的學生賣吃的園遊會
校門外面也沒有賣熱狗跟炸的和涼水
來看的民眾也很冷清


難得操場中樣那麼空沒籃球架


晚上慢跑9.29 公里



還好今天沒下雨
只是晚上偶爾滴幾滴毛毛雨而已
明天要去光華
應該還是會換運動服裝去慢跑
等一下要來做個8分鐘腹肌運動
減肥幫加油喔

 

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