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晚餐吃前幾天買的波菜，還有奇異果與起司，優酪乳有加果寡糖
起床後量的體重93.8公斤
體脂肪37%
下午去基隆剪頭髮，這次就剪短一點，因為我頭髮很快就長了
等設計師的空檔，還跑去基隆廟口吃小吃
逛了一下NET買了幾件衣服，不得不說一下胖的人衣服還真難選
又去誠品逛一下書店，才去剪頭髮
頭髮剪短晚上去跑步的時候，風吹過來好冷喔
今天就沒有看到那位常來跑步的美眉
有下一點毛毛雨，把連身的帽子戴上一邊聽MP3一邊跑步
帽子拿下來都是汗水，等睡前做完運動再去洗澡吧
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