午餐吃美食街外的阿娥麵線羹
老闆娘說蚵仔沒了
大腸多給我一些
小碗算我30元
我覺得還不算難吃啦
區間車的冷氣都開很強
連美眉都冷到蓋外套
戴著斗笠挑著扁擔的阿伯
上面有香蕉跟玉米
真是很古早懷舊
這四歲的小胖第一直摸我的耳機
還完我的手機
跟我裝熟咧
連家人叫什麼名字
都主動跟我講
晚餐吃三味食堂的手握壽司大份250元
懶得帶類單眼
用手機拍的畫質有點差
請各位就加減看吧
用10元當比例尺
就知道生魚片的份量有多大
野菜沙拉130元
份量也很多
裝沙拉的盤子
跟裝手握壽司的相近
玉米旁有兩球馬鈴薯沙拉
雞肉串燒還不錯吃60元
鮮蝦手卷我覺得還好
裡面的美乃滋有點太膩
味增湯還可以
可以自助無限續湯
蔥也隨你加
我喝了3碗
吃完出來還有很多人在排隊
這次吃了510元
從三味食堂出來往右走
一樣在貴陽路二段的永富冰淇淋 
有各種口味
我點了芋頭+花生+雞蛋
雞蛋味道還不錯
這冰淇淋吃起來很軟綿
跟一般叭噗口感是不同的
去士林運動用品店
再買一套運動背心跟慢跑緊身褲
經過士林市場
非假日人還是很多
起床後量體重82.2公斤
體脂肪27
出門前先做了滾輪
跟伏地挺身和舉槓鈴
還有原地快跑了5分鐘
去洗個澡才去坐火車
下午到光華拿完維修好的主機板
4點40分就到三味食堂了
就已經近10人在排隊
我是不太喜歡排隊啦
但禮拜一白跑一趟公休沒吃到
讓我有點不爽 
於是今天就決定一定要去吃 
晚上場5點10分開店
我後面排隊的人已經最少有20人
還有我排得滿前面的
大概第15個
又一個人吃
隨便也有位子 
手握壽司我覺得雖然不到驚為天人
但生魚片也還算新鮮不算難吃 
爭鮮的生魚片還會散掉咧
以這個價位250元真的很便宜了
還好手握壽司的飯很小一坨
大概跟爭鮮差不多
不然如果飯跟生魚片一樣多
很多人可能會吃不完
店員態度還算不錯
會先跟客人說可以先點小份
不夠再加點就好
野菜沙拉份量很多
但美乃滋我沒什麼沾
雞肉串燒烤得還不錯吃
鮮蝦手卷就普通了些
因為裡面的美乃滋吃起來過膩
味增湯味濃但不鹹
可惜沒什麼料
豆腐幾乎撈不太到
但看在免費續湯蔥隨你加就算了
三味食堂我覺得大份手握壽司
男生應該吃得完啦
建議手卷不要點 
跟野菜沙拉有些重複到
去可以點手握壽司大份跟雞肉串燒
跟野菜沙拉
這樣吃肉也有吃到蔬菜
吃完又去吃了永富冰淇淋
軟綿好吃就是有點小球
吃完這些美食
並不會很撐
走一走就消化不少了
晚上又喝一罐奧利多水跟運動飲料
今天應該有吃3200卡吧
明天就要去慢跑了
減肥幫加油喔 
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