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昨天午餐吃八方雲集水餃配洛神梅汁
前幾天網拍買的遮陽帽寄來了
品牌是HALO
裡面有一條HALO導汗帶
中文名稱是汗樂導汗運動帽
後面是魔鬼氈可以調整頭圍
表面是透氣網布
還送了一包機能運動衣物洗衣劑
來試戴一下
還要戴墨鏡耍酷 
戴去操場路跑
當傍晚就沒戴墨鏡啦
介壽橋前拍的夕陽
跑回操場公14公里
晚上有不少人來運動
晚餐吃美食街的鐵板羊肉烏龍麵60元
這次的沙茶醬汁太鹹了
還好紅茶隨便你喝
灌了好幾杯
雖然以前買過V-BAND排汗帶
但我覺得戴久了還是有點像緊箍咒
最近天氣太熱了
雖然也有用BUFF魔術頭巾包頭禦熱
有時還沾水戴
但還是覺得天氣實在爆熱
想買一頂透氣的遮陽帽
HALO遮陽帽的導汗帶
比起V-BAND的矽膠材質還要軟
感覺比較不會咬頭
但剛戴時有些癢
過一段時間就不會了
我覺得舒適度還算不錯
就是價格稍貴了些 
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