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午餐吃牛肉湯麵疙瘩大碗
老闆娘給我很多青菜

吃完小餓又跑去買可麗餅


塔可雞片口味


買紅麴蔓越莓吐司回家吃


晚餐吃水煮蔬菜淋烏醋跟芥子醬



今天下一整天的雨
也都沒做到運動
可能睡前做個重訓跟有氧吧
減肥幫加油喔

 

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